Bagaimana cara kita berfikir menentukan kejayaan kita?

Kita selalu mendengar nasihat dan tips dari orang, untuk berjaya kita perlu berfikiran positif seperti:-

"Berani ambil risiko"
"Jangan takut gagal"
"Percaya kepada diri sendiri"

Kita kena elakkan berfikiran negatif seperti:-

"Aku tidak pandai"

"Aku tidak kreatif"

"Masalah ini tak boleh diselesaikan"

Kita mungkin dapati tips dan nasihat sebegitu sangat berguna.

Kita rasa terinspirasi dari tips dan nasihat tersebut.

Tapi malangnya kita tak pasti bagaimana tips dan nasihat tersebut dapat membantu kita.

Kita tak mampu nak kaitkan tips tersebut ke dalam diri kita.

Sebenarnya, kita akan dapat melihat dengan lebih jelas bagaimana tips dan nasihat tersebut berkait dengan kita, jika kita faham konsep fixed mindset dan growth mindset.

=

Apakah dia fixed mindset dan growth mindset?

Dalam buku yang bertajuk "Mindset: changing the way you think to fulfil your potential "

Penulis iaitu , Dr Carol S. Dweck, seorang ahli psikologi di US, ada menerangkan dengan panjang lebar tentang 2 konsep mindset ini.

Selama 30 tahun Dr. Dweck membuat kajian, beliau mendapati cara kita berfikir dan melihat diri sendiri akan menentukan samada kita menjadi orang yang berjaya atau tidak.

=

Fixed mindset.

Orang yang mempunyai fixed mindset percaya bakat dan kepandaian adalah tetap.

Ia sudah semulajadi ada dalam diri seseorang itu sejak dia lahir.

Mereka percaya sekiranya anda tidak bagus dalam sesuatu perkara, maka anda selamanya tidak bagus dalam perkara tersebut. 

Mereka biasanya menjauhi cabaran dalam kehidupan, mudah putus asa dan merasa terancam dengan kejayaan orang lain. 

Ini kerana mereka tidak melihat kepandaian dan bakat itu sesuatu yang boleh dibangunkan.

Orang yang ada fixed mindset percaya sikap seseorang itu tidak boleh berubah, walaupun banyak usaha yang dilakukan. 

Antara ciri-ciri mereka yang mempunyai fixed mindset ialah :-

• Percaya kepandaian dan bakat itu tetap.
• Menjauhi cabaran untuk tidak gagal.
• Mengabaikan maklumbalas dari orang lain.
• Merasa terancam dengan kejayaan orang lain.
• Menyorokan kelemahan supaya tidak dihakimi oleh orang lain.
• Percaya daya usaha itu tidak bernilai.
• Melihat maklumbalas itu sebagai satu kritikan.
• Mudah putus asa.

Cara fikir begini menyebabkan seseorang itu sukar untuk berkembang dan maju dalam kehidupan,

=

Growth mindset.

Orang yang mempunyai growth mindset melihat kepandaian dan bakat boleh dibangunkan jangkamasa yang tertentu.

Walaupun setiap orang berlainan bakat, kebolehan, minat dan pencapaian, setiap orang boleh berubah dan berkembang melalui usaha dan pembelajaran.

Mereka percaya kepandaian dan bakat boleh diperbaiki melalui tindakan yang betul.

Growth mindset juga percaya masalah atau kepayahan adalah perkara yang sentiasa ada dalam proses pembelajaran. 

Mereka percaya kegagalan hanyalah bersifat sementara dan boleh diubah. 

Oleh itu mereka mementingkan pembelajaran, usaha, daya tahan, motivasi dan pencapaian dalam hidup mereka.

Antara ciri-ciri mereka yang mempunyai growth mindset ialah:-

• Percaya kepada pembelajaran sepanjang hayat.
• Percaya kepandaian boleh diperbaiki.
• Mereka berusaha untuk belajar.
• Percaya daya usaha akan membawa kepada kejayaan.
• Percaya kegagalan hanya bersifat sementara.
• Melihat feedback sebagai satu punca maklumat.
• Mahu mengambil cabaran.
• Melihat kejayaan orang lain sebagai satu inspirasi.
• Melihat feedback sebagai satu peluang untuk belajar.

Ini ialah cara fikir atau mindset yang membolehkan seseorang itu berkembang maju dalam situasi yang mencabar dalam kehidupan.

=

Growth Mindset Vs Fixed Mindset

1. Impian.

Setiap orang mempunyai impian yang mahu dicapai dalam hidup. 

Proses untuk mencapai impian ini bukan perkara yang mudah.

Ia proses yang mencabar. 

Jalan untuk mencapai impian akan dihalangi dengan berbagai masalah.
Kadang-kadang masalah yang datang terlalu sukar untuk diselesaikan. 

Bagi orang yang mempunyai fixed mindset, dia akan mudah putus asa dalam proses mencapai impian.

Dia akan menyalahkan diri sendiri kerana tidak dilahirkan dengan keupayaan untuk menyelesaikan masalah tersebut.

Dia percaya dia seorang yang lemah.
Dia merasa malu dan menyorokan kelemahan dari pengetahuan orang. 

Mereka juga cenderung menyalahkan orang lain atau menyalahkan perkara-perkara yang diluar kawalan.

Disebabkan itu, ia sukar untuk mencapai impian yang dimahukan.

Berlainan dengan orang yang mempunyai growth mindset, dia melihat halangan dan masalah adalah sesuatu yang sementara.

Dia percaya masalah tersebut dapat diselesaikan dengan meningkatkan kemahiran diri atau dengan meminta bantuan dari orang lain.

Orang yang mempunyai growth mindset tidak akan mudah putus asa, dia akan mencuba sehingga dia berjaya mencapai impian yang dimahukan.

2. Peluang

Setiap peluang yang datang akan ada risiko yang mengikutinya. 

Apatah lagi peluang tersebut ialah peluang yang baru untuk kita.

Risiko untuk gagal adalah tinggi.

Kita perlu berani mengambil risiko, barulah kita akan berjaya. 

Orang yang mempunyai growth mindset mempunyai banyak peluang untuk berjaya. 

Ini kerana mereka berani menanggung risiko untuk gagal.

Mereka tidak malu dengan kegagalan.

Mereka melihat kegagalan adalah satu maklumbalas.

Ia peluang untuk mereka belajar.

Berbanding orang yang mempunyai fixed mindset, mereka takut menanggung risiko untuk gagal.

Mereka merasa malu dengan kegagalan.

Mereka melihat kegagalan itu menunjukan diri mereka itu bodoh.

Oleh sebab itu mereka tak berani nak ambil peluang. 

Mereka lebih selesa duduk dalam keadaan comfort zone.

3. Kejayaan

Orang yang mempunyai growth mindset akan lebih berjaya dari orang yang mempunyai fixed mindset.

Ini kerana mereka percaya kemahiran dan bakat boleh dibangunkan.

Sekiranya dia tidak tahu untuk membuat sesuatu perkara dia sanggup belajar sehingga dia jadi pandai dan mahir.

Berlawanan dengan orang yang mempunyai fixed mindset, dia melihat kemahiran dan bakat sudah semulajadi ada dalam diri sejak lahir.

Dia percaya dia tidak cukup pandai dan tidak ada bakat sekiranya dia gagal menyelesaikan sesuatu masalah itu.

Dia mudah putus asa dan dia tidak mahu belajar untuk meningkatkan kemahirannya.

Oleh sebab itu mereka kurang berjaya berbanding orang yang mempunyai growth mindset.

=

Bangunkan growth mindset.

Kita perlu menerima hakikat yang setiap orang mempunyai kedua mindset - fixed mindset dan growth mindset.

Bezanya, mindset manakah yang lebih dominan dalam diri kita?

Fixed mindset atau growth mindset?

Jika fixed mindset lebih dominan, maka kita perlu bangunkan growth mindset kita.

Ini antara langkah-langkah yang boleh kita ambil.


1. Kenalpasti waktu fixed mindset kita trigger.

Kita perlu kenalpasti bilakah waktu fixed mindset kita akan trigger.

Contohnya :-

* Mungkin ketika kita sedang memikirkan untuk mengambil bahagian dalam perkara yang besar atau cabaran yang baru.

Fixed mindset kita akan trigger, dan ia membisikan pada kita,

"Kau tak perlu buat semua ini . Cabaran ini susah. Orang lain akan buat semua ini"

* Mungkin ketika kita sedang struggling menyelesaikan satu masalah dan masih tak jumpa jalan penyelesaiannya.

Fixed mindset kita akan trigger, dan ia membisikan pada kita,

" Putus asa, kau tak perlu buat semua ini, ia membuatkan kau kecewa dan rasa malu. Buat perkara yang mudah saja"


* Mungkin ketika kita rasa gagal? seperti gagal mendapat kerja.

Fixed mindset kita akan trigger, dan ia membisikan pada kita.

"Kau memang tidak ada bakat untuk kerja ini, jadi buat lah kerja lain yang lebih mudah."


* Mungkin ketika kita berjumpa dengan orang yang lebih berjaya dari kita.

Fixed mindset kita akan trigger, dan ia membisikan pada kita

"Orang itu beruntung, dia memang semulajadi pandai. Sebab itu dia berjaya. Aku tak pandai seperti dia"

Dan sebagainya. 

Ada banyak keadaan atau situasi yang akan menyebabkan fixed mindset kita trigger.

Cuba dengar apa bisikan atau nasihat yang kita selalu dengar dalam fikiran kita.

2. Fahami diri kita

Kita perlu fahami keadaan diri kita apabila fixed mindset kita trigger.

Apa yang kita fikir? 

Apa yang kita rasa? 

Apa yang kita buat?

Bagaimana ia memberi kesan kepada sekeliling kita?

Contoh - Ketika dalam keadaan rakan sekerja kita dinaikan pangkat tapi kita tidak dinaikan.

Kita mungkin akan rasa down atau rasa dengki. 

Kita mungkin akan terfikir rakan kita itu beruntung sebab dia memang berbakat dan berkemahiran.

Kita mungkin terfikir diri kita tidak berbakat seperti rakan kita itu.
Kita rasa rendah diri. 

Kita rasa malu nak jumpa orang lain.

3. Praktikan growth mindset self talk. 

Setelah kita kenalpasti dan faham diri kita.

Maka kita boleh bersedia untuk menghadapi fixed mindset apabila ia trigger.

Kita boleh didik fixed mindset kepada growth mindset dengan selalu praktikan growth mindset self talk.

Contoh.

* Kita sedang berusaha keluar dari comfort zone.

Fixed mindset kita trigger - Ia mahu kita berhenti dan putus asa. 

Kita boleh didik dan kata kan padanya (self talk).

"Terima kasih dengan input tersebut, nyatakan kenapa kita mahu keluar dari comfort zone. Dan ajak fixed mindset tersebut ikut sekali proses perubahan yang kita lakukan"

*Kita berhadapan dengan masalah yang sukar.

Fixed mindset kita trigger - Ia nyatakan kita tidak mampu untuk selesaikan masalah.

Katakan padanya (self talk) , yang kita sedang belajar untuk menyelesaikan masalah tersebut. 

Sekiranya kita tak dapat selesaikan, kita boleh minta bantuan dari orang berpengalaman untuk selesaikan.

=

Kesimpulan.

Proses membangunkan growth mindset adalah proses yang berterusan.

Ia perlu dilatih dan dididik secara konsisten sehingga ia menjadi identiti kita.

Ia memang susah, tapi berbaloi.

Kita mungkin lebih berjaya, lebih kaya, lebih ceria, lebih bersemangat, lebih terbuka dan sebagainya dengan growth mindset.

Apabila kita menghadapi masalah dan cabaran, ia sentiasa ada dan dapat menunjukan jalan yang betul dimasa hadapan. 

Kalau anda nak explore lebih lanjut berkenaan topik mindset ni saya syorkan anda baca 2 buku di bawah ni.

1. Buku yang bertajuk "Mindset changing the way you think to fulfil you potential" tulisan Dr. Carol S. Dweck.

Dalam buku ini penulis akan terangkan dengan lebih mendalam perbezaan fixed mindset dan growth mindset terutamanya dalam bidang perniagaan, kepimpinan, sukan, perhubungan dan pendidikan.

Selepas anda baca buku pertama ni, jikalau anda nak tahu lebih mendalam bagaimana nak bangunkan growth mindset dan applikasi kan dalam kehidupan harian, saya syorkan anda baca kedua ni.

2. Buku yang bertajuk "The growth mindset workbook". Tulisan Dr. Elaine Elliot Moskwa. Beliau ni student kepada Dr. Carol S. Dweck.

Dalam buku ini penulis akan terangkan dengan lebih terperinci cara dan teknik yang boleh kita guna dan applikasi untuk membangunkan growth mindset dalam kehidupan seharian kita.

Semoga bermanfaat. 

Follow blog ini untuk dapat perkongsian terbaru berkenaan pembangunan diri.

Join Sk Biz Solution telegram channel dapat update terbaru dari kami.

Semoga bermanfaat.

~ Shah - Sk Biz Solution